أفضل موعد شرب القهوة والشاي في رمضان لتجنب مشاكل الهضم والنوم محمود عبد العظيم 24 فبراير، 2026 0 حذر خبراء التغذية من شرب الشاي أو القهوة مباشرة بعد الإفطار في رمضان، مشيرين إلى أن ذلك قد يسبب زيادة ...