يقدم موقع أسواق الإخبارية في هذا التقرير، وصفات لفقدان الوزن بسرعة، وبالأخص مع زيادة بحث عدد كبير من الأشخاص حول ذلك الأمر، حيث أوضح عدد من الخبراء إنه يوجد جرعات العافية، والتي تكون عبارة عن إكسيرات مليئة بالمكونات الطبيعية، والتي تعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين الهضم، وبالتالي يمكنها بأن تساعد في إنقاص الوزن.
وصفات لفقدان الوزن بسرعة
1-جرعة خل التفاح
خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام مع كمية من عصير الليمون والقرفة في كوب صغير، ويت التقليب بشكل جيد قبل التناول، ويعمل بذلك على تحسين عملية التمثيل الغذائي.
2-جرعة الزنجبيل والكركم
مزج قطعة من الزنجبيل المقشر مع قطعة من جذر الكركم، ونصف ملعقة صغيرة من العسل الخام وعصير نصف ليمونة، وقليل من الفلفل الأسود، ثم يتم تصفيه الخليط قبل الشرب.
وصفات طبيعية للتخسيس
3-الشاي الأخضر والفلفل الحار
ينقع كيس من الشاي الأخضر في الماء الساخن ويترك ليبرد، ثم يضاف رشة من الفلفل الحار مع التقليب جيدا قبل تناولها.
4-الصبار والليمون
يتم استخراج هلام من أوراق الصبار الطازجة، مع عصر ليمونة واحدة والتقليب جيدا ليكون النزيج ناعم، ويعمل على تسهيل عملية الهضم.
5-المورينغا وعشب القمح
حيث إنه يتم مزج ملعقة صغيرة من مسحوق المورينغا وعشب القمح، في كوب من الماء بشكل جيد، ثم يتم تصفيته وتناوله كمشروب.
